社交ダンス★ドレスアップ


社交ダンスは、美しさや技・テクニックを競う競技とともに踊ることの楽しさを味わえる趣味でもあります。
社交ダンスのルール
ホールでの基本的なルールをご紹介しています。
社交ダンス用語
社交ダンスで使われる用語集をご紹介しています。
社交ダンス用具
ラテンやモダンの衣装などをご紹介しています。
モダンダンス
男女がホールドして踊る。比較的、形が決まったダンス
スタンダードドレス ワルツWALTZ
スタンダードドレス タンゴTANGO
スタンダードドレス スローフォックストロット
SLOW FOXTROT
スタンダードドレス クイックステップ
QUICK STEP
スタンダードドレス ウインナーワルツ
VIENNESE WALTZ
ラテンダンス
男女が離れても踊れる。比較的、自由なダンス
女性 ラテンドレス チャチャチャ
CHA CHA CHA
女性 ラテンドレス サンバ
SANBA
女性 ラテンドレス ルンバ
RUMBA
女性 ラテンドレス パソドブレ
PASO DOBLE
女性 ラテンドレス ジャイブ
JIVE
パーティーダンス
パーティーなどで踊る。カジュアルなダンス

ブルース
BLUES
ジルバ
JIRUBA
マンボ
MANBO
スクエアルンバSQUARE RUBA
練習
社交ダンス競技会
競技会の情報を紹介しています。
社交ダンスリンク
社交ダンスのリンク集です
ダンスドレスリンク
ダンスドレスのリンク集です。
ダンス教室リンク
ダンス教室のリンク集です。
ダンス教室登録募集 エアロビック

チアリーディング

服装
スタンダード
燕尾服 スタンダードドレス
男性 燕尾服 女性 スタンダードドレス ホールド

ラテン
ラテン衣装男性 女性 ラテンドレス
男性 ラテン衣装 女性 ラテンドレス ラテン

競技会
国内競技会
スーパージャパンカップ 2月
日本インターナショナルダンス選手権 6月
全日本ダンス選手権 10月

部門
グランドシニア 55歳以上
スーパーシニア 65歳以上
ジュニア 16歳未満
ジュブナイル 12歳未満

海外競技会
ブラックプール・ダンスフェスティバル 5月
UKダンス選手権 1月
ロンドンインターナショナルダンス選手権 10月
世界スタンダードダンス(モダン)選手権
世界ラテンアメリカンダンス選手権

社交ダンスの級
A級、B級、C級、D級、1級、2級、1級、3級、4級、5級、6級


ステップのリズム
クイックが1拍の場合、スローは2拍

リバース・ターン

スリー

トゥ

ワン